РЕЦЕПТ ВКУСНОГО ЛЕТА

   Хорошими рецептами принято делиться, чтобы другие могли насладиться результатом и порадовать кого-то ещё. Сегодня расскажу, как сотворить очень вкусное лето, доставайте ваши кулинарные книжечки. Всего семь простых ингредиентов, несколько месяцев, и аппетитный пирог из впечатлений будет готов.

ВЕДИТЕ ДНЕВНИК

   Да, подобное подходит не всем. Некоторые вообще никогда об этом не думали, как и не пробовали, например, сою. Дневник - это не только поток наших мыслей о текущих событиях, но и прекрасная книга в результате, которая однажды оживит забытые, но милые мелочи ваших историй, да и просто поможет осознать, что лето на самом деле было!

 


  Дневник, как ни крути, удел писателей, он требует регулярных свиданий в спокойной обстановке. Многим такое не по плечу, поэтому у рецепта всегда есть вариации: как агар-агар можно заменить желатином, так и вместо излияния мыслей на бумагу использовать блокнотик благодарностей или скетчбук с маленькими зарисовками.
 

СОБИРАЙТЕ ФОТОАЛЬБОМ

   Кто-то помнит, а кто-то и не догадывается о процессе создания фотографии лет этак двадцать назад. Сейчас нам не нужно кропотливо рисовать каждый кадр, мы за день можем сделать тонну фото, а затем удалить их, если вдруг карточка памяти пожалуется на недостаток места. Всё, что мы, казалось бы, бережно сортируем по папочкам нашего компьютера когда-то может потеряться или просто остаться в забвении. В каждой фото-истории есть несколько самых ярких и говорящих кадров, которые необходимо соединить в альбом и наслаждаться им спустя время.

  Сколько раз вы подробно пересматриваете архивы фото? А вот книга или коллаж, стоящие на полочке, обязательно неоднократно  осенью и зимой поманят вас вспомнить о летних приключениях.

 

ВАРИТЕ ВАРЕНЬЕ

  Медный таз с оранжевой, обильно присыпанной сахаром жижей стоит на печке и весь день медленно побулькивает, привлекая к себе ос. Помните? Нынче в любом супермаркете можно найти джем из таких фруктов, которые многие из нас даже представить не могут, но мы никогда не найдём на витринах лакомства, содержащего обрывки наших жарких дней, маленькие ожоги и смешные истории, рассказанные бабушкой/мамой/подругой в процессе совместного творчества на летней кухне. 

   Сотворите немножечко варенья, чтобы насладиться процессом и зимой посмеяться с того, что оно получилось слишком жидким или с жадной осой внутри.

СУШИТЕ ТРАВЫ

  Зачем, если аптечные травы, идеально собранные и сертифицированные, можно добыть в любое время года? Затем, что именно васильки и чабрец, сорванные вами и аккуратно разложенные на балконе согреваться и впитывать в себя летнее солнце, зимой подарят самый необыкновенный аромат в чае: в нём будут обрывки историй о горных тропах, об утреннем свидании на пшеничном поле, о семейных поездках на дачу и любовании звёздным небом вместе с колючим кустом смородины.

  Вы не любите заваривать чай? Просто поставьте сухоцветы в стакан и радуйтесь их яркости, когда за окном воцарится монохром зимних будней.

ДЕЛАЙТЕ СЮРПРИЗЫ БЛИЗКИМ

 То, чему мы уделяем внимание, наполняется энергией - красивая и популярная нынче абстракция. А ведь и правда: займитесь подготовкой дня рождения дорогого человека, и вам покажется, что в сутках 48 часов, а миллион приятных хлопот никак не может закончиться. Продумывая мелочи, вспоминая о пристрастиях героя нашего сюрприза, мы насыщаем время не только делами, но и приятными эмоциями. Добавьте к этому эмоции человека, получившего сюрприз, умножьте на ваши эмоции от его эмоций и получите то, что ещё долго будет лежать на видном месте в ячейке памяти "моё лето". 

ЧАЩЕ МЕНЯЙТЕ ПЛАНЫ

  Если вы хотели выспаться перед рабочей неделей, а друг позвал вас на ночную велопрогулку, поезжайте без раздумий, в добрый путь! Если вы шли на пляж погреть животик и досмотреть сладкие сны, а вас вдруг поманила музыка, доносящаяся с палубы откуда-то взявшегося в этих краях теплохода, знайте, что маленькое водное путешествие - это то, что решил подарить вам новый день, берите без раздумий! Долго планировали отправиться в парк с детьми и в день икс вдруг чувствуете, что охота просто покататься на качелях в соседнем дворе? Как так? Столько времени и сил подготовки коту под хвост? А вот и нет. Возможно, интуиция просто подсказывает вам, что запланированное путешествие принесёт столько хлопот и усталости, что весь день захочется просто стереть из памяти. Поменьше важности планам. Там, наверху кто-то склоняется над нашей жизнью, как над картой, и подкидывает маршруты поинтереснее наших исхоженных до дыр троп. 

 Психологический аспект неожиданных действий очень прост: то, что вы заранее продумали или то, что вам привычно, происходит практически на автопилоте, и наше внимание в этот момент может тихо спать, а воспоминания о дне тем временем складываются в папку "скучно/уже было/да сколько ж можно одно и то же". Новые действия, неожиданные маршруты, спонтанные решения заставляют активизироваться и прожить день без заглядывания в заранее продуманную шпаргалку, замечая всё замечательное и продлевая лето!

ВСТАВАЙТЕ РАНЬШЕ

  В этом ингредиенте нет ни волшебства, ни психологии. Чем больше часов бодрствования, тем больше дел в них можно уместить. Даже если вы не продлите свой день, и после пробуждения на три часа раньше вам захочется так же рано лечь спать, не беда. Утренние часы куда полезнее вечерних, ведь это пик бодрости нашего организма. "Пик бодрости?! Да я даже одеяло не могу приподнять в такую рань" - воскликните вы. Это иллюзия. Тело просто нуждается в пробуждении: для начала потянитесь, подумайте о близких или вспомните детально день вчерашний, понаблюдайте за сопящими рядом котами/детьми, и сон постепенно уступит место желанию подняться и посмотреть, кто это там играет на флейте под окном и за каким домом впервые показывается солнце. Раннее начало дня действительно может оказаться самым продуктивным и запоминающимся. 

РЕЦЕПТ

  Так вот, смешайте все ингредиенты в равных пропорциях, добавьте что-то по своему вкусу и в сентябре вдруг осознайте, что с конца мая пролетело не лето, а будто пара насыщенных событиями лет:)

 

 

Обнимайтесь и наслаждайтесь.

 


Яндекс.Метрика